点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大星彩票必赚方案|大星彩票官网
首页>文化频道>要闻>正文

大星彩票必赚方案|大星彩票官网

来源:大星彩票下载2024-10-03 17:48

  

国台办:希望民进党当局彻底取消单方面设置的障碍恢复“小三通”******

  中新网12月23日电 国台办发言人朱凤莲23日应询表示,希望民进党当局以同胞福祉为念,彻底取消自身单方面设置的障碍,通过既有联系渠道,由两岸相关业者根据两岸民众实际需求处理航班等具体问题,恢复“小三通”正常通航。

  有记者提问:台陆委会22日在台“行政院”报告“金马地区民众春节交通专案”。对此有何评论?

  对此,朱凤莲表示,我们注意到了有关报道。我想强调,恢复福建沿海与金门、马祖地区的直接往来,大陆方面没有任何障碍。春节在即,广大台胞往返两岸需求增加,我们愿采取优化措施,尽最大努力通过各种方式保障两岸同胞往来需求。希望民进党当局以同胞福祉为念,彻底取消自身单方面设置的障碍,通过既有联系渠道,由两岸相关业者根据两岸民众实际需求处理航班等具体问题,恢复“小三通”正常通航。

大星彩票必赚方案

床垫真的越贵越好吗?******

  最近引发众多网友关注的,除了世界杯,大概就是床垫了吧!价值百万的天价床垫有啥特殊功能?床垫真的是越贵越好吗?有必要买这么贵的床垫吗?

  床垫对睡眠有没有影响?

  答案是有的!床垫对睡眠有影响!

  1986年美国的一项睡眠质量调查研究表明,7%的睡眠障碍问题与床垫的使用有关。其中,不理想的床垫支撑条件,尤其是脊柱支撑不足是导致低背部疼痛的重要原因。2002年发表于美国《按摩与生理学疗法杂志》的一篇文献研究发现,中等硬度的床垫,能够改善肩背痛,背部僵硬,而且还提高了 60% 的睡眠质量。

  床垫对于睡眠质量的提高至关重要。太软的床垫会使人体的睡姿下坠,脊椎弯曲而得不到放松;太硬的床垫则对人体较重的部位造成压迫,导致睡眠时翻身次数增加,不能得到充分的休息。此外,太硬的床垫缺乏适当的弹性,不能配合脊椎的正常曲线,长期使用会影响人体正确的姿势,妨碍脊椎的健康。

图片

  床垫越贵越好吗?

  睡眠是人生大事,我们人一生之中有三分之一的时间是在床上度过的,所以大家对于床垫的舒适度、功能性的要求也是越来越高,现在市面上甚至有数十万元一张的床垫,还有些床垫号称具有红外线科技,对健康有益。

床垫真的越贵越好吗?

图源:摄图网

  但床垫并非越贵越好!

  广州医科大学附属第五医院脊柱外科吕浩然教授表示, 现在没有任何数据(无论是国内还是国外)表明床垫越贵,对睡眠越有帮助;同时,号称有负离子、红外线功能的床垫大都是厂家的噱头,为了实现商业溢价。床垫工艺属于一种低端制造,成本不会很高,技术也没有太大的差异,通常一两千块钱的床垫完全可以满足日常使用要求。

图片

  具备什么样的条件才是好床垫?

   首先,看睡在床垫上的时候翻身是否自由。正常来讲,我们晚上睡觉是每2至3小时翻一次身。如果翻身或者躺着睡觉的时候,感觉床垫睡得让自己有点痛或不舒服就代表床垫不合适自己。

  第二,要看下床的时候是否很轻松。如果老年人与孕妇的床很软,下床就会比较困难,甚至容易摔倒。

  最后也是最重要的,就是睡醒后的精神状态。如果睡醒精神不振甚至腰酸背痛,那么床垫可能就不适合自己;醒来后感觉满血复活、精神饱满,那么床垫就与自己的契合度比较高。

  选床垫首先要看承托力、耐用性和舒适度三个关键因素。

  承托力。好床垫的关键是正确承托。正确承托是指床垫能够顺应人体身形曲线,根据不同部位在水平状态下的重力情况,提供不同的承托力,达到均衡承托的效果。一张好床垫,在结构上应依人体各部位重量分布及脊椎正常曲线来设计,人体头部占总体重的8%,胸部占33%,腰部占44%。

床垫真的越贵越好吗?

  耐用性。这主要取决于床垫表层选用的材质、床垫内部和四边及底座的保护结构。现在市面上很多床垫都宣称有10年、30年甚至50年的质量保证。实际上,从床垫的牢固度和磨损程度来看,10~15年的使用寿命已经近乎极限。

  舒适度。床垫过硬过软都不好,过硬会使部分身体悬空,肌肉紧张,容易导致肌肉损伤;过软使得身体下线,脊椎处于非正常状态,容易引发脊椎变形。

  正确的方法是平躺在床垫上,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试试有无空隙。若手掌紧贴缝隙,证明床垫与颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合。这样睡起来比较舒适。

床垫真的越贵越好吗?

  选床垫除了承托力、耐用性和舒适度三个因素之外,还需要考虑自身年龄和睡姿情况等。

  根据年龄选床垫。老年人肌肉和韧带弹性有所下降,可选购硬度稍高的床垫,太软的床支撑不了脊柱,且难起身。婴幼儿的床垫建议选择牢固而富有弹性的中软度床垫。同时保证表面软硬均匀、无刺痒感,拉链位于床垫侧面,并关注其安全性能,避免啃咬。

  根据睡姿选床垫。经常侧卧的人,建议选分区床垫。这种床垫根据头、颈、肩、腰、椎尾等不同受力区域,形成不同的下陷程度。经常仰卧、俯卧睡觉的人,应选择稍硬些的床垫。因为仰卧、俯卧时,颈部和腰部需要坚硬床垫支持,才能达到舒适的状态。

  最后的最后,床垫使用小tips:

  1.新床垫要拆掉保护膜才可使用。

  2.别在床垫上蹦跳。

  3.定期(建议半年)将床垫前后调换。

  4.不要把床单绷得过紧,以免将床垫的通气孔堵死,造成床垫内空气无法流通,滋生病菌。

  END

  来源:科普中国、生命时报、江苏疾控、深圳五洲中医院

  整理:刘雪洁

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 索尼申请VR电竞观战专利

  • 这5种疾病本身不可怕,可怕的是并发症

独家策划

推荐阅读
大星彩票客户端下载 中国拒收洋垃圾后,欧美转向东南亚,东南亚国家集体怒了
2024-01-24
大星彩票官网网址恭喜!孙杨一小时双冠
2024-05-25
大星彩票代理推动教育生态变革重塑 2022国际在线教育峰会在京举办
2024-08-03
大星彩票网址电影《双生》曝光终极海报 双面陈都灵首次亮相
2024-05-04
大星彩票投注 最佳阵容:7外援霸占中前场
2024-07-15
大星彩票规则 探秘国家海博馆:全馆游览需6小时 故宫藏品有望来展
2024-06-08
大星彩票技巧 金牛座“知足”、处女座“巩固”…十二星座的5月运势来啦!
2024-04-16
大星彩票攻略倪妮嘟嘴卖萌霸气举枪 和张震亲密互动
2024-04-03
大星彩票注册蔡依林露肩礼服亮相秀事业线
2024-03-19
大星彩票论坛 3040台“华为荣耀”手机被深圳海关没收,案值逾340万元
2024-10-09
大星彩票开奖结果黄子韬需要10个10位表盒
2024-06-13
大星彩票赔率 欧冠-梅西两球 巴萨总分4-0曼联晋级
2024-07-02
大星彩票娱乐 重庆VS恒大看台美女球迷云集
2024-07-19
大星彩票APP《看见》他为劳动者拍时尚大片 张张惊艳
2024-02-09
大星彩票软件 旧金山移民局档案,民国初期华裔护照
2024-06-04
大星彩票充值 老师叫家长们签字,这位爸爸不走寻常路画起了漫画
2024-07-16
大星彩票交流群乐清男孩失联案母亲被判1年3个月 这细节令人心疼
2024-07-09
大星彩票玩法印度考试评分软件出错 自杀学生数升至21人
2024-10-15
大星彩票官网平台法国多城后悔“冲动援助”圣母院 要撤销捐款承诺
2024-02-17
大星彩票官方 中国首个星际2世界冠军因病去世,他曾一人力压韩美,黄旭东悼念!
2024-02-06
大星彩票骗局90%的人都缺乏的一种能力
2023-12-09
大星彩票返点交通运输部:取消高速公路省界收费站方案将出台
2024-10-02
大星彩票手机版APP 影帝王景春怒斥《复联》排片,中国电影能靠排片拯救吗?
2024-01-05
大星彩票注册网你不是世界首富贝佐斯的兄弟
2024-08-31
加载更多
大星彩票地图