三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
听不到民众声音 民进党“傲慢式执政”愈发引起不满……******听不到民众声音 民进党“傲慢式执政”愈发引起不满……
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大星彩票官网国家最新重大开放措施释放哪些重要信号?专家回应 2024-05-28 大星彩票骗局卡玛：毕滢的做法很糟糕 2024-01-18 大星彩票手机版以“福”为媒引客来 福建宁德“唱”好文旅融合交响曲 2024-03-24 大星彩票代理确认选2020？韩国瑜在挺韩大会一句透玄机 2024-02-11 大星彩票论坛英国能够也应该与华为合作建设5G网络 2024-01-24 大星彩票官网网址 山东青岛全国爱鸟周春光中的火烈鸟 2024-07-15 大星彩票计划群改款思域5月上市配跑车中置排气 2024-01-01 大星彩票投注南非洪水过后被垃圾"占领" 2024-03-27 大星彩票返点国安要逼出个冠军!恒大曾惨死此招，泰国大连相继送命 2024-04-05 大星彩票APP格力电器拟分红90亿：董明珠总收入上亿 2024-10-06 大星彩票走势图《复联4》导演罗素兄弟po 2024-02-06 大星彩票娱乐迪奥纪梵希等护肤品降价 唇膏仅降5块 2024-10-11 大星彩票软件中国制造 | 科幻！这座图书馆把"书山"搬到了现实 2024-03-02 大星彩票客户端下载银隆再爆猛料 魏银仓曾用公款270万为家人及亲家买车 2024-08-07 大星彩票注册网 搜狐名医 | 北大肿瘤张关敏：吃药应“踩准点”，每颗药都有它的脾气 2024-03-16 大星彩票下载app时间与空间的联系何时能成为人类直觉的一部分？ 2024-10-13 大星彩票玩法夺冠后马龙大喊的这句英文冲上热搜第一 网友留言亮了 2024-06-06 大星彩票登录昌平上新规划21套房占个座 2024-07-08 大星彩票技巧 《神奇乐园历险记》收获好口碑 合家欢冒险动画获亲子观众青睐 2024-06-20 大星彩票充值美媒揭秘：为什么指甲会在我们死之前一直生长？ 2024-06-12 大星彩票登录 一周文化热点回顾 |《复联4》上映4天破20亿，破《流浪地球》记录 2024-05-23 大星彩票官方不会说话会败光好人缘 2024-06-27 大星彩票邀请码五旬环卫工藏书近7000册 2024-08-20 大星彩票官方网站北京世园会园区会后将成市民休闲地 2024-09-28  ) 大星彩票地图
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
微信好友 
朋友圈 
